01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 43,26g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: HiLo Thai Tea, Telur Rebus, Daging Sapi, Nasi Kuning. Aperatifler/Diğer: Batagor Batagor, Regal Marie, Nanas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|