|
miércoles
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 82,95g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Ajo, Cebollas, Morrón, Bife Ancho. Akşam Yemeği: Pastafrola, Café c/leche desc.adri. Aperatifler/Diğer: Café, Punta del Agua Queso Tybo, Mortadela. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|