|
день 1.
Банана 2 шт, овсянка ,арахис, винегрет, невкусные постные сушки,(лучше бы хлебец съела).суп с фасоль и грибами .
Варенье персик не входил в мои планы но привезли гостинец .. и огурцы соленые .
1500(перебрала)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 33,71g | Karb: 220,82g.
Kahvaltı: Арахис, Минутка Каша с Земляникой, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Винегрет. Akşam Yemeği: Варенье, Фасолевый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|