|
день2.
Не нравиться мне как начала . Засуетилась.
-Винегрет
-банан 2
-крекер с розмарином
-суп с фасолью
Чай с сахаром и варенье. Лаваш .
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 67,02g | Prot: 28,10g | Karb: 196,82g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Банан, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Öğle Yemeği: Винегрет. Akşam Yemeği: Варенье, Фасолевый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|