Irena_12 Günlüğü, 01 Mar 23

Гречка с куриным филе и салат . Обед на 380 кк

1761 kcal Yağ: 61,29g | Prot: 83,19g | Karb: 167,34g.   Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фисташки, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб с Семечками, Ашан Шампиньоны, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Sabah Брынза Иранская, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Му-Му Суп Лапша Куриная, Кофе Латте, Булочные Вольчека Шарлотка. Aperatifler/Diğer: Маленькое Счастье Пюре Груша Яблоко , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Курага, Сушеное Манго, Халва, Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irena_12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.