01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2817 kcal
|
Yağ: 135,82g | Prot: 79,61g | Karb: 290,37g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Посиделкино Овсяное Печенье, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Fruttis Йогурт 5%. Akşam Yemeği: Cheetos Чипсы , Обычное Пиво, Ермолино Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|