sven72 Günlüğü, 01 Mar 23

01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 28,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2727 kcal Yağ: 137,63g | Prot: 101,84g | Karb: 265,46g.   Kahvaltı: Sonnen Bassermann Reis-Eintopf mit Fleischbällchen. Akşam Yemeği: Dönerteller. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. devamı için...
533 kcal Egzersiz: Futbol - 30 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sven72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.