01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 41,95g | Karb: 122,65g.
Kahvaltı: Котлеты из Говядины. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Булка с Твердой Корочкой, Баунти Батончик. Akşam Yemeği: Пекарня Дражина Кольцо Творожное, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Салат из Свеклы с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyshka_25 Kilo Geçmişi
|