|
après-midi 🚣 super facile 2km 🤸🏻♂️ 15 mins
|
784 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 40,58g | Karb: 31,96g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Radish, Red Sweet Pepper, Red Onions, Sun-Dried Tomatoes , Yellow Sweet Corn , Salakis Feta, Snow or Sugar Snap Peas , Mixed Salad Greens, Charal Carpaccio Olives, Red Table Wine . devamı için...
|
|
2156 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 15 dakika, Kürek Sporu - 26 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 19 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|