02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 97,29g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное, Творожный Хачапури Пп. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Савушкин Творожок Страчателла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Exponenta High-Pro Натуральный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|