lscholler Günlüğü, 02 Mar 23


1328 kcal Yağ: 57,76g | Prot: 101,92g | Karb: 101,65g.   Kahvaltı: Café Brasileiro Café, Davaca Manteiga com Sal, Qualitá Tomate Cereja, Mariza Canela em Pó , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Subway Pimentão. Öğle Yemeği: Hortifruti Pepino, Qualitá Azeitona, Swift Filé Mignon, Davaca Manteiga com Sal, Pronto Light Cenoura, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Swift Aspargos, Ragazzo Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese, Itambé Creme de Leite. Akşam Yemeği: Quinoa (Cooked), Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Friboi Carne Moida Friboi, La Pastina Molho de Tomate, La Vita Rúcula. Aperatifler/Diğer: Blueberries, Milbona Skyr, Hortifruti Morango, Pear. devamı için...
2767 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lscholler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.