02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 127,13g | Prot: 162,24g | Karb: 198,11g.
Kahvaltı: Ідеаль Немолоко Вівсяне, Bananas , Apple, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Пузата Хата Салат Цезарь, Яготинська Моцарелла, Булкин Хлеб Бородинский, Сильпо Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Том Арахісова Паста Класична, Родинна Ковбаска Куряче Філе. Aperatifler/Diğer: Том Арахісова Паста Класична. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|