02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 41,80g | Karb: 208,30g.
Kahvaltı: Papaia, Hacendado Aveia Crunchy, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Cuétara Bolacha Torrada, Mercadona Salada de Massa. Aperatifler/Diğer: Panike Panike de Chocolate, Continente Crackers com Sal, Morangos, Milbona Iogurte Bifidus Magro Kiwi, Café Expresso, Manteiga, Pão de Aveia. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|