|
Второй завтрак после тренировки: сыр легкий 17%, вареное яйцо, гречневый хлебец с паштетом из печени индейки. И на десерт половинка протеинового батончика. Ну и кофе - моя любовь❤️ пью его ради вкуса, а не чтобы взбодриться.
|
2169 kcal
|
Yağ: 115,17g | Prot: 105,60g | Karb: 166,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Akşam Yemeği: Bonduelle Печеная Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Aperatifler/Diğer: Bite Energy Pistachio, Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Кофе с Молоком, Bite Energy Pistachio, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|