melikeadnr Günlüğü, 02 Mar 23

melikeadnr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2023:

1315 kcal

Yağ: 82,60g | Prot: 59,95g | Karb: 87,50g. Kahvaltı: Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Şiş, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Arby's Soğan Halkası, Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Beyaz Leblebi, Yeşil Çay, Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Bol keyifler 🤗🙏🏼

02 Mar 23 üye tarafından: hilofit llhnstr

Teşekkürler 🙂

02 Mar 23 üye tarafından: melikeadnr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melikeadnr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melikeadnr Günlüğü, 02 Mar 23

Yorum Gönder

melikeadnr Kilo Geçmişi