15 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 70,68g | Karb: 93,23g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|