02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 63,60g | Prot: 66,22g | Karb: 16,63g.
Kahvaltı: Palta, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva, Huevo, Café. Öğle Yemeği: Harina Blanca, Acelga, Bife Ancho. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|