01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 91,22g | Karb: 260,53g.
Kahvaltı: Twinings Earl Grey Tea, Buitoni Granfetta Integrale, Selex Miele, Zuegg Marmellata di Arance. Öğle Yemeği: Banana, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Bontà Viva Stracchino senza Lattosio, Pistoccu. Akşam Yemeği: Cioccolatini, Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Radicchio Rosso, Ciabatta, Eurospin Fettine di Petto di Pollo Panate, Kiwi, Arance. Aperatifler/Diğer: Un Attimo Energy Crunchy, Benesì Coop Probiotico Multifrutti, Mele Fuji, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|