02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 27,45g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Öğle Yemeği: Ülker Dido. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|