15 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 98,32g | Prot: 99,45g | Karb: 89,99g.
Kahvaltı: Капуста, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Огородников Икра Кабачковая, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|