02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 52,07g | Prot: 58,62g | Karb: 32,48g.
Kahvaltı: Foodspring 3K Protein Cioccolato. Öğle Yemeği: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Aperatifler/Diğer: Smarties Smarties , Coop Mix di Frutta Secca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
y_theonlyone Kilo Geçmişi
|