15 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 62,99g | Prot: 107,97g | Karb: 182,69g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Twix Twix Ice Cream Bar (47g), Coffee, Flavia Dove Hot Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|