27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 13,93g | Karb: 110,04g.
Kahvaltı: Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Barra de Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinepedroso1 Kilo Geçmişi
|