03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 51,70g | Karb: 41,95g.
Kahvaltı: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Пятерочка Творог 0,5%, Сметана . Aperatifler/Diğer: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|