03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 78,52g | Karb: 84,27g.
Kahvaltı: Gold Nutrition Total Whey. Öğle Yemeği: Rôti de Veau, Danival Caviar d'aubergines, Pomme, Fenouil, Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|