03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 74,04g | Prot: 118,95g | Karb: 265,00g.
Kahvaltı: Milbona Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schmitz Feine Leberwurst, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Kaffee, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Öğle Yemeği: Burgerme Griechischer Salat. Akşam Yemeği: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . Aperatifler/Diğer: Vitamalz Malzbier , Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|