03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 41,43g | Karb: 62,29g.
Öğle Yemeği: Edeka Wacholderschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Panna Cotta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|