Elizaveta1864 Günlüğü, 03 Mar 23

Elizaveta1864 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 17,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mart 2023:

956 kcal

Yağ: 50,08g | Prot: 53,21g | Karb: 74,96g. Kahvaltı: Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Подсолнечное Масло, Здравушка Молоко 2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кленовый Сироп, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ЭТО МУЛЬТИ ЧАТ в вотсап 🫑🥒🥦🥬🫒 Всего за неделю вы узнаете: 🍽️Как похудеть в лице, животе и бедрах 🥨Как преодолеть тягу к сладкому и побороть переедание 🍤Как найти мотивацию худеть и побороть срывы 🍗Какие продукты лучше всего подходят для эффективного похудения 🥚О системе питания, которая помогает уменьшить отеки ⭕️Пишите мне в вотсап «Чат» на номер 89514453646 я вас добавлю, 20+

03 Mar 23 üye tarafından: bkkhig


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Elizaveta1864 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Elizaveta1864 Günlüğü, 03 Mar 23

Yorum Gönder

Elizaveta1864 Kilo Geçmişi