03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 61,40g | Karb: 89,28g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Öğle Yemeği: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Akşam Yemeği: Coop Sovracoscia, Patate Crude. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|