Анна_wolf Günlüğü, 03 Mar 23

Сделала дополнение к обеду, так как обычно не укладываюсь в калории 400-500 недобор(

---

1569 kcal

Yağ: 76,58g | Prot: 71,70g | Karb: 147,65g.   Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Greenfield Barberry Garden, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Just Food Омлет со Шпинатом и Сыром. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Магнит Вареники Вишня. Aperatifler/Diğer: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, NL International Carbo Light Cherry. devamı için...

1393 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...