03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 78,24g | Prot: 71,96g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Cağ Kebap. Akşam Yemeği: Limon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|