04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 54,83g | Karb: 113,85g.
Kahvaltı: Финик, Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Киприно Сыр Пармезан, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Akşam Yemeği: Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Финик, Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|