04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 22,76g | Karb: 17,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Сыр Маасдам, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|