luNti7 Günlüğü, 04 Mar 23

luNti7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Я сейчас пробую отказаться от сладкого, пока что результаты хорошие. Я не в чем себя не ограничиваю, просто не ем сладкое, и сахар в чистом виде. Ем в течении дня +-1800 калорий Таким образом за 4 дня -1кг. Ещё для мотивации посмотрела фильм «Сахар».🌝🌚

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Я вас поддерживаю!) тоже решила провести пару недель без чистого сахара. Если честно фильм меня мало смотивировал, смотрю на ютубе нутрициолога Ксению Чёрную, помогает))

04 Mar 23 üye tarafından: Муранаа


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

luNti7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

luNti7 Günlüğü, 04 Mar 23

Yorum Gönder

luNti7 Kilo Geçmişi