04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 107,84g | Prot: 58,92g | Karb: 24,12g.
Kahvaltı: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|