|
Happy 💪
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 66,81g | Karb: 79,91g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Gemüsepfanne, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Aperatifler/Diğer: Blutorange, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Alesto Kalifornische Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|