04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 36,49g | Karb: 118,27g.
Kahvaltı: Каждый День Зефир Ванильный, Молоково Молоко 2,5%, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Гост Мороженое Ванильное, Бахетле Пирог Сметанник Маковый, Самбери Салат из Баклажанов в Кляре с Творожным Сыром . Aperatifler/Diğer: Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|