28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 30,10g | Prot: 79,53g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel, Scan Rökt Skinka, Arla Keso Naturell 4%, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|