03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 31,93g | Karb: 59,59g.
Kahvaltı: 소고기미역국. Öğle Yemeği: Barilla 스파게티면. Akşam Yemeği: 도토리묵. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|