04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 56,97g | Karb: 51,22g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Öğle Yemeği: Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Цветная Капуста в Томатной Заливке с Перчиком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|