04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 48,10g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Pommes de Terre Grenaille, Café au Lait, Huile d'Olive, Champignons, Rôti de Porc, Vin de Table Blanc, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Guacamole, Tradilège Rôti de Porc, Old El Paso Tortilla Chips, Salami, Clairette, Super U Double Crème , Pecorino. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Fin Carré Crusti Choc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|