04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 38,64g | Karb: 87,76g.
Kahvaltı: Хлебец, Агуша Сок Яблоко-Банан, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс Супер. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|