04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 22,61g | Karb: 152,74g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный , ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gallina55555 Kilo Geçmişi
|