pmchizhov Günlüğü, 04 Mar 23

Наткнулся на продукцию под брендом «Образ жизни Алтая» решил взять и попробовать. Это «Чечевица зеленая с полбой и овощами» и вы знаете, прям зашло на Ура! Для меня, такая вот крупа в порционных пакетиках прям удобно, хотя немного дороговато.

---

2055 kcal

Yağ: 80,04g | Prot: 171,99g | Karb: 152,55g.   Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Форель Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Kahvaltı Sonrası: Светаево Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Öğle Yemeği Sonrası: Natura Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка с Овощами, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...