10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 81,19g | Prot: 43,89g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Blåbär, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Entrecote, ICA Coleslaw. Akşam Yemeği: ICA Coleslaw, Entrecote, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Eriks såser Bearnaise, Entrecote. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|