|
После родов моё тело…просто как будто его вынесли и дали другое. Я никогда раньше не занималась спортом, всегда была подтянута с формами, при весе 51.Но теперь всё иначе. Вставала на учёт-53; шла рожать-70кг. Времени сейчас нет заниматься спортом. Только дома если делать упражнения, ну и гулять с ребенком. Первое практические не удается, тк ребенок не даёт. А в его сны я занимаюсь делами по дому: готовку, уборку, стирку, глажку, к сожалению, никто не отменял.
Для меня цель похудеть и вернуться к прежней себе, хотя, отчасти, я понимаю, что прежней фигуры не будет уже. Тело полностью перестроилось и изменения колоссальные.
Ну что ж, хотя бы просто согнать эти ненавистые кг.
|
969 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 49,63g | Karb: 71,59g.
Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Akşam Yemeği: Yami Yami Ролл Филадельфия . devamı için...
|
|