Касина7 Günlüğü, 04 Mar 23


2054 kcal Yağ: 68,84g | Prot: 118,63g | Karb: 207,30g.   Kahvaltı: Голубика, Клубника, Milbona Ananas-Mandel Frischkäse, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Billa 43 Protein Naturjoghurt, SPAR High Protein Knuspermüsli Schoko-Kürbiskern, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Recheis Spaghetti, Лесной мох, Яйцо, Wiesentaler Frankfurter. Akşam Yemeği: Stiftsgold Bergkäse, Вино Сухое, Куриное Филе, Помидоры Черри, Картофель. Aperatifler/Diğer: Milbona Tilsiter, Philadelphia So Leicht, S-Budget Toastbrot, Crane Protein Riegel Stracciatella. devamı için...
2312 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Касина7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.