04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 74,14g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Natri Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Vinagre (Sidra), Latti Queso en Tajadas , Tomates Rojos, Cebollin, Arroz Blanco, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria.edilce Kilo Geçmişi
|