05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 85,01g | Prot: 160,25g | Karb: 211,04g.
Kahvaltı: Печень Говяжья 2023.02.27, Leor Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Йогурт Домашний 2023.02.18, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Коломенское Хлеб Белый, Кубань Хлеб Маршмеллоу. Akşam Yemeği: Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Магнит Хлеб Белый Формовой, Магнит Помело, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Акконд Десерт Фараделла, Магнит Айва, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|