|
Taart smaakte heerlijk en nu weer herpakken en afvallen!
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 48,87g | Karb: 37,84g.
Kahvaltı: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Doosjevol Bramen, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet. Öğle Yemeği: AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Groentecrackers Spinazie, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gegrilde Kipfilet. Akşam Yemeği: Jumbo Boeren Groene Salade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|